Criado
em 1998, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) tem o objetivo de avaliar o
desempenho do estudante ao fim da escolaridade básica. Podem participar do
exame alunos que estão concluindo ou que já concluíram o ensino médio em anos
anteriores.
O
Enem é utilizado como critério de seleção para os estudantes que pretendem
concorrer a uma bolsa no Programa Universidade para Todos (ProUni). Além disso,
cerca de 500 universidades já usam o resultado do exame como critério de
seleção para o ingresso no ensino superior, seja complementando ou substituindo
o vestibular.
Como se alimentar antes da prova do ENEM?
Confira
algumas dicas de nutricionistas do que comer antes e depois da prova
Acontece no próximo final de semana, 26 e 27 de
outubro de 2013, a aplicação das provas do ENEM 2014 (Exame Nacional do Ensino
Médio). Com a proximidade do exame muitos estudantes acabam se descuidando com
a alimentação. Para te ajudar, listamos abaixo algumas dicas das nutricionistas
Priscila Maximino e Bianca Chimenti.
* Dias antes das provas -
durante o período de estudos
-
Nunca faça somente almoço e jantar, comece seu dia pelo café da manhã, siga com
lanche de manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e, em alguns casos, o lanche
da noite também é necessário.
-
Troque o bombom de chocolate pelas barras de cereais ou pelas frutas. Isso
porque o chocolate é rico em gordura, o que vai dar uma sensação calmante de
"moleza"!
- A
melhor fonte de energia para o vestibulando é o carboidrato, presente em massas
e pães. Mas cuidado para não exagerar no recheio.
- Se
não é possível comer em casa uma refeição balanceada, o vestibulando, em vez do
gorduroso x-salada, pode optar por um sanduíche de frios sem frituras e sem
maionese, acompanhado por um suco natural.
- Na
lanchonete, peça um suco ou uma vitamina com leite no lugar do refrigerante.
-
Consuma muito líquido durante o dia (mais ou menos 2L), e 2 a 3 frutas por dia.
* Um dia antes da prova
-
Evite comer fora de sua casa e, especialmente, onde você não tenha confiança na
procedência da comida;
- Não
beba bebidas alcoólicas nem energéticos;
- Não
exagere no café (30 a 50mL por dia no máximo);
* No dia e durante a prova
-
Evite alimentos ricos em gordura, porque possuem um tempo maior de digestão e
podem causar sonolência. Exemplos: feijoada, molhos brancos à base de creme de
leite, carnes gordurosas, frituras à milanesa, salgadinhos fritos.
- Não
deixe de fazer nenhuma das refeições. Quando se fica muito tempo sem comer, os
níveis de açúcar no sangue baixam, podendo causar sonolência, tonturas, suor
frio e até mesmo desmaios.
- Leve
uma barra de cereais ou biscoito salgado, um suco de fruta de caixinha e
principalmente, uma garrafa de água de meio litro para comer e beber durante a
prova.
Saiba como administrar seu tempo de prova do ENEM

Três minutos. Esse é o tempo considerado ideal
para você responder cada uma das 90 questões da prova do ENEM 2013 (Exame Nacional
do Ensino Médio) que está marcado para os dias 26 e 27 de outubro de 2013. O
tempo parece ser mais do que suficiente, mas dependendo do tamanho das
questões, a administração do tempo utilizado em cada uma é essencial. É
importante lembrar que existe uma diferença nas horas de duração de aplicação
das provas, onde o tempo para o primeiro dia é de 4H30 e no segundo dia é de
5H30, visto que além das 90 questões, os candidatos nesse dia têm que elaborar
uma Redação.
Uma
dica essencial que todo o aluno deve ter em mente na hora da prova é: resolva
as questões que você possui mais facilidade primeiro. Isso garante que você não
perca tempo em questões difíceis e longas, enquanto já poderia ter resolvido as
que julgarem mais fácil.
Outra
dica é a de ler primeiro a pergunta principal da questão (caso ela possua um
enunciado muito longo). Se mesmo lendo a questão antes do texto, você não
souber responder, aí sim, recorra aos textos de apoio. Ao ler a pergunta
principal antes você já pode ter a capacidade de respondê-la ou de pelo menos
fazer uma leitura mais direcionada ao que você quer saber para resolver aquela
questão.
Em uma
pesquisa realizada por professores da Universidade de São Paulo mostrou que as
questões com grandes enunciados, mais atrapalham do que ajudam o estudante na
hora da prova. Para realizar a pesquisa foram aplicadas sete questões de
biologia para 433 alunos. Os estudantes que participaram da pesquisa foram
divididos em dois grupos: o primeiro, com 233 alunos, resolveram as questões
com os textos de apoio e enunciados mais longos, o segundo grupo, com 200
alunos, resolveu as questões sem os textos de apoio, apenas com perguntas
diretas. O resultado da pesquisa mostrou que em 4 das 7 perguntas a quantidade
de alunos que acertou foi a mesma e que nas outras 3 perguntas, os alunos que
não receberam as questões de apoio, se saíram melhor.
Separamos
10 questões de diferentes edições do ENEM para que você possa testar a
administração do seu tempo de prova. Serão 30 minutos de prova no total,
simulando os mesmo 3 minutos de prova que você possui no ENEM. Ao término desse
tempo, o computador mostrará o resultado, independente se foram resolvidas
todas as questões ou não.

Redação do Enem: possíveis temas em
2013
A redação do Exame
Nacional do Ensino Médio (Enem) é uma das partes mais temidas e também
essenciais para a composição da nota e avaliação do exame. Como todo candidato
sabe, a redação poder ser um grande diferencial na hora de disputar uma vaga na
universidade. Por isso, estar bem preparado é fundamental para o sucesso na
execução da redação.
Quase
na reta final para o Enem, organizar-se é um ponto muito importante. Sem deixar
nenhuma outra disciplina de lado, é sempre bom lembrar que para fazer a
redação, toda dedicação é extremamente necessária. Por se tratar de um exame
nacional, o Enem, geralmente, aborda nas redações assuntos do nosso país . Por
isso, reforçamos a importância da leitura, atualização e estudos diários.
Este
ano, muitos acontecimentos chamara a atenção nos meios de comunicação do
Brasil. Abaixo você encontra 5 temas que tiveram grande repercussão e que podem
ser possíveis temas para a redação do Enem 2013. Confira!
1 - Redução da maioridade penal
Este é
um assunto que rendeu grandes discussões na mídia. Vale a pena explorar os
argumentos de especialistas que são contra ou a favor dessa medida.
2 - Importação de médicos
O
Ministério da Saúde tem mostrado o interesse em trazer médicos de países
vizinhos para suprir uma certa falta de profissionais dessa área, porém nem
todos têm a mesma opinião. É legal contextualizar o porquê dessa discussão e os
principais pontos contra e a favor.
3 - Copa do Mundo 2014 e Olimpíadas
2016
Apesar
de ser um tema muito tratado em diversas mídias e não ser um tema
"favorito" para a redação deste ano, é bom estar por dentro do
assunto para argumentar, inclusive, dentro de outros tópicos da economia
brasileira.
4 - Tragédia em Santa Maria
A
morte dos 242 jovens foi alvo da mídia nacional e internacional por se tratar
de uma discussão pertinente sobre a segurança em estabelecimentos fechados,
como a boate Kiss, local do incêndio. É importante argumentar sobre os
principais pontos da discussão que gira em torno do respeito de normas impostas
pelo governo para a segurança de todos.
5 - Protestos em todo Brasil
Com
certeza, este tema é um forte candidato, uma vez que contemplou todo o nosso
país em diversos pontos, tais como sociais, econômicos e políticos. Estude
artigos, vídeos e jornais. Com certeza isso ajudará na formação de sua opinião.
O que muda no ENEM 2013?
Diferentemente do ano passado, o ENEM 2013 está
marcado para ser diferente. Depois de divulgado o Edital do exame com as
mudanças nas correções das redações, tudo parece caminhar para uma direção
melhor que a do ano passado, em que redações que fugiram do tema proposto
receberam notas medianas.
As
mudanças para este ano em relação ao método de correção dessas redações será
mais rigorosa. Nesta edição, a diferença entre as notas dos dois primeiros
corretores não pode ultrapassar 100 pontos, diferentemente do ano passado, em
que a discrepância era de 200 pontos. Caso ocorra essa diferença a redação
passará por um terceiro corretor. Depois de passada para um terceiro corretor e
essa diferença continuar maior que 100 pontos a redação será corrigida por uma
banca de especialistas. A expectativa do MEC (Ministério da Educação) é que com
esse rigor nas correções, uma em cada três provas seja encaminhada ao terceiro
corretor.
Ainda
em relação às mudanças na redação está a anulação da prova, caso partes do
texto não estejam condizentes ao tema proposto. Basta uma frase desconectada e
inserida deliberadamente para que a prova seja anulada. Isso vem como um fator
positivo para que provas como as do ano passado, contendo receitas e hinos de
times, não recebam pontuações "altas" e medianas, desfavorecendo
candidatos que levaram suas provas à sério.
Outro
aspecto que tornará ainda mais rigorosa a correção está relacionada aos erros
gramaticais. Erros como os que aconteceram na edição passada não serão mais
permitidos. Serão aceitos apenas desvios gramaticais excepcionais, desde que
não estejam presentes mais de uma vez durante a redação. No entanto, caberá à
banca definir se certo erro é ou não uma exceção, ainda existindo maior rigor
na correção. No caso de redações com notas máximas (que é de mil pontos) e de
erros gramaticais considerados como exceção, por exemplo, serão necessárias
justificativas dos avaliadores.
Passadas
as mudanças nos critérios de correção de redações, a outra mudança fica a
critério da divulgação no cartão de inscrição, de um número de telefone pelo
qual candidatos que possuem quaisquer condições especiais (gestantes, pessoas
com deficiência) possam ser orientados. Nesta edição, o ENEM contará também com
dois modelos de prova em letras maiores que as do ano passado (uma em tamanho
18 e outra 24).



Dificilmente os itens 2 e 5 irão cair na redação, ja que a prova é feita por volta do mês de abril e estes fatos ocorreram a partir de junho. e também são temas que podem levar as pessoas a criticar a postura do governo. coisa que uma prova feita pelo governo federal não tem intenção de fazer, todavia são possíveis temas para redação de universidades estaduais e particulares.
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